รู้จัก AMS หรือ Altitude sickness ที่ดีกว่าเดิม

รู้จัก AMS หรือ Altitude sickness ที่ดีกว่าเดิม

AMS (Acute mountain Sickness) หรือ Altitude sickness หรือ โรคที่สูง  มักเกิดจากการที่เราไปในที่สูงจากระดับน้ำทะเลเกิน 3000 เมตรขึ้นไป  แต่จากในเวบ  http://www.altitude.org/altitude_sickness.php ระบุแค่ 2500 เมตรค่ะ ยา  สมุนไพร  และอุปกรณ์ในการต่อกรกับโรคแพ้ที่สูงที่เราเคยเจอมา … Continue reading รู้จัก AMS หรือ Altitude sickness ที่ดีกว่าเดิม

Ladakh, India

Ladakh, India

เลห์ ลาดักห์ เป็นความไฝ่ฝันของเรามานานกว่า 8 ปีแล้ว  ดินแดนเขาสูงใหญ่  ธรรมชาติสุดอลังอันกว้างไกล  แต่ด้วยพันธกิจอันมากมายในจีน  จึงต้องอดใจรอจนกระทั่งปลายปีที่แล้ว  ได้รวมกลุ่มไปลาดักห์ ทั้งหมด 4 ชีวิต  เพื่อให้ฟิตพอดีรถ  แล้วรวบหัวรวบหางทำสัญญากันด้วยการซื้อตั๋วเครื่องบินเลยในช่วงมี.ค. สายการบิน low cost ของอินเดีย Spice … Continue reading Ladakh, India

Chongqing-Wulong-Gongtan old town  ฉงชิ่ง อู่หลง กงทาน

Chongqing-Wulong-Gongtan old town ฉงชิ่ง อู่หลง กงทาน

ทริปนี้เกิดจากครั้งก่อนไป Shangri-la , Yunnan ตาม 大众点评 app ไปกินอาหารเสฉวน  แล้วอร่อยถูกปากมากกกกกกกกกก ครั้งนั้นซ้ำร้านเดียวกันไป 3 มื้อ  เจ้าของ chef เป็นคนฉงชิ่ง เลยได้พูดคุยกัน เกิดความคิดอยากไปกินเมืองต้นกำเนิดของพ่อครัวคนนี้ดูซักครั้ง ประกอบจากหลังจากนั้นมี Sale 0 Baht … Continue reading Chongqing-Wulong-Gongtan old town ฉงชิ่ง อู่หลง กงทาน

Korea : part 1 : Seoul-Gangwon-do // เกาหลี โซล กังวอนโด

Korea : part 1 : Seoul-Gangwon-do // เกาหลี โซล กังวอนโด

ทีแรกว่าจะเขียนทริปย้อนหลังตอนไป สวิส-อิตาลี ช่วงเดือน 3/2010 ซะหน่อย   แต่มีภารกิจทริป แทรก   และเป็นเหมือน trendy trip ของคนไทยเสียเหลือเกินกับการไป “เกาหลี”   จริงๆสำหรับคีย์แล้วเกาหลีเป็นประเทศที่ไม่น่าตื่นตาซักเท่าไหร่   เหตุผลหลักในการไปคือการไปพบเจอเพื่อนเก่าสมัยเรียนที่จีน  และไปกิน+เมาค่ะ   ฮ่าๆ เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีห้ามอ่าน ภารกิจ … Continue reading Korea : part 1 : Seoul-Gangwon-do // เกาหลี โซล กังวอนโด

Beijing food & beverage

                        ขอเรียกว่าเป็นอาหารพื้นบ้านชาวปักกิ่งดีกว่าค่ะเพราะอาหารที่ปักกิ่งนั่นผสมไปด้วยอาหารจากหลายถิ่น หลายมณฑล   แต่ที่คีย์จะแนะนำให้ทานนี้เป็นอาหารที่เค้าทานกันทั่วๆไปตามร้านอาหารทั่วกรุงปักกิ่งค่ะ   ซึ่งบางอย่างอาจจะเป็นอาหารจากมณฑลอื่น  แต่การปรุงจะเป็นสไตล์ปักกิ่ง  ซึ่งจะเค็ม และมันค่ะ 1. Malatang (麻辣烫 ,หมาล่า ทัง)  เป็นอย่างแรกที่คีย์นึกถึงเลยก็ว่าได้  จะมีช่วงเย็นเท่านั้นค่ะ   Mala คือชื่อของพริกที่มาจากเสฉวนเวลากินเข้าไปจะมีอาการชาๆ  ยิ่งถ้ากัดเข้าไปคายทิ้งแทบไม่ทัน  มันไม่เผ็ดแต่มันชารสชาติเกือบเหมือนพริกไทย   tang แปลว่า น้ำแกง   อย่าเข้าใจผิดว่าเป็นชื่ออาหารนะค่ะ  … Continue reading Beijing food & beverage

Lost in translation in Beijing

Beijing,China 10/2007                    ทริปนี้ไปทั้งหมด 5 วัน  เป็นแนว backpack ค่ะ  จำได้ว่าช่วงนั้นพีคมาก….ก  เป็นช่วงเด็กปิดเทอม   ขนาดว่าโทรถามตั๋วเครื่องบินล่วงหน้า 2 เดือนนะค่ะ   ยังได้ตั๋วแพงมาเลย  (Srilunkun airline 17,000 B … Continue reading Lost in translation in Beijing